可能是吃了辛辣和刺激性食物上火引起的，也有可能是咽喉炎造成的，另外一晚上睡觉的时候张口呼吸也有一定关系。可以通过合理的饮食习惯进行改善，饮食上多吃一些绿色蔬菜和水果，还要多喝温开水，这样能够加快体内毒素排出，缓解嗓子干疼的现象。对于症状比较严重的需要服用清热解毒的中成药物来治疗。