可能是因为吃了上火的食物，或者是因为天气比较干燥导致的扁桃体发炎，这个时候应该要多喝热水，多吃一些蔬菜水果，这样的话是可以慢慢的恢复的，但是不能吃一些药物，不进行缓解治疗的话，那么是无法自愈的，如果比较严重的话，是可以在医生的指导下使用一些药物治疗的。