可以适当吃西瓜、苹果、梨等，这些水果相对来说含水分较多，能够起到润喉的功能。但是尽量少吃酸性食物，比如柚子、柠檬，这些食物可能会引起胃酸分泌过多，从而产生反流，会加重声带水肿。喉咙嘶哑多数是出现了上呼吸道感染后，引起的急性喉炎的原因。近期密切关注自身变化，如果一段时间后症状没有缓解，就需要及时就医。