蹦迪第2天耳鸣小妙招，可以采用捏住鼻子，闭上嘴然后进行吹气，能使气体压迫耳道粘膜，能起到一定的改善目的。蹦迪后出现耳鸣，通常是由于而神经受到刺激，或者是脑部过于震荡所引起，严重时可以在医生的指导下，服用营养神经和扩张血管的药物进行治疗。在恢复期间要远离噪音，避免影响恢复。