查看自己是否打呼噜，可以到正规医院的耳鼻喉科来做详细的检查，并且也可以通过自身的观察，比如在第2天有口干的症状都可能是睡觉打呼噜引起的。如果在睡觉的时候有憋醒或者是经常翻身等一些症状，也有可能是打呼噜的现象，如果在睡觉的时候打呼噜造成的睡眠暂停一定要引以重视，可能会对心脑血管造成一定的影响，所以要立即到医院进行检查。