患者可以选择小米粥或者是大米粥，这些食物吃完以后容易被吸收和利用，不会对咽喉黏膜产生刺激感。患者在平时生活中也可以适当的吃一些面条，在煮面条的时候里边适当的添加一些姜末，能够达到发汗的效果。扁桃体发炎的患者，平时生活中应该多喝温开水，避免强烈咳嗽或者是大声说话，以免对咽喉黏膜产生刺激。