耳膜穿孔需要多吃绿色的蔬菜和瓜果，不能吃辛辣刺激或者是生冷的食物，可能就会引起感冒或者是刺激症状加重也会影响到鼓膜穿孔的愈合度。耳膜穿孔可能就是因为外伤或者是中耳慢性炎症而导致的，最好要去医院进行电子耳镜或者是颞骨CT检查，外伤感染而引起的鼓膜穿孔，大概三个月左右就会慢慢恢复。