耳压不平衡具体怎么恢复需要根据病情来决定，要先检查一下引起耳压不平衡的病因，才能够进行对症治疗。如果耳压不平衡的话会出现耳鸣、听力下降等情况，一般如果是由于鼻炎、鼻窦炎导致的，可以先使用药物治疗炎症。如果是由于腺样体肥大导致的不平衡，建议保守治疗，效果不好的话可以选择切除腺样体。