舌淡红苔白是说明舌头是正常的，表明精力充沛，气血充足，说明自身的体质较好。通常中医看病时，先让把舌头伸出，从舌头的颜色以及胎质上等，观察出得了什么病以及病情是否存在转移和发展。平时如果发现自己舌头的颜色以及舌苔的颜色出现异常时，可能是感染了某种疾病，需要到医院进行检查治疗。