吃洋葱适量可以对身体起到消毒杀菌作用，如果过度使用，会刺激眼睛，容易形成结膜炎等症状，对眼睛会产生一定影响。如果日常生活保持眼睛好，建议平时注意用眼卫生，尽量少看强光刺激物品，多吃新鲜蔬菜水果，多出去户外做有氧运动，接触绿色植物，有利于眼睛血液循环，可以预防眼睛各种疾病的，不喜欢吃洋葱，就可以不吃的。