多数女生在十二三岁的时候会处于变声期，在此期间声音跟以前相比，会出现一些改变属于正常的生理现象，不需要太担心，同时也没有必要测试。另外在这段时间要保证充足睡眠，尽量不要熬夜，也不要大声讲话，能够有效避免用嗓过度，还要减少辛辣刺激性的食物摄入，适当多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。