耳朵测试听力一般在0-20分贝是正常的，26-40分贝属于轻度的听力下降，如果超过20分贝一般都属于不正常情况。建议去正规的耳鼻喉科去做一下详细检查，然后根据检查的情况来进行对症治疗。正常的一般左右耳能听到5米距离的声音，建议不要过度紧张，平时尽量不要长时间佩戴耳机。