早上饭前刷牙比较好，但是到晚上的时候应该在饭后刷牙比较好。因为在吃完食物之后，口腔里面就会有食物残留，不及时的进行刷牙漱口，就有可能会导致食物在口腔当中发酵与从而就会引起口腔疾病，所以在吃完食物之后，需要及时的进行刷牙，能够防止发生口腔疾病，在刷牙时候还需要掌握正确的刷牙方式。