通常可以在专业医生的指导下服用敏感抗生素进行缓解，也可以含服西瓜片进行调理，同时也可以服用菊花茶，通常可以起到清热解毒的作用，也可以缓解吃辣椒导致嗓子疼痛的情况。在日常生活中也应多喝些水，还应注意饮食的清淡，避免吃些刺激性的食物，以免会导致嗓子疼痛的情况加重。