可以吃一些清咽利喉颗粒、冬凌草片、花树片或短期雾化吸入剂来缓解症状，平常可以喝一些花双、麦冬、甘草和胖大海煮的水，最好可以配合中药来调理，可以预防症状的复发，平常不要吃辛辣刺激的食物，注意保证充足的休息，减少熬夜时间，注意身体的锻炼，增强体质。