您好，很有可能患者自己摸到的是舌骨的凸起或者是甲状软骨喉结的地方突起，一般来讲，舌骨和甲状软骨本身很少出现肿瘤，一般是正常的变异，如果患者不放心的话建议做一下颈部的CT，进一步明确喉咙一侧凸起的原因。患者平时要多注意饮食，不吃生冷辛辣刺激性的食物，不抽烟不喝酒，注意休息和适量锻炼身体。祝健康！