吃了过热以及营养性食物会流鼻血，比如巧克力、狗肉、羊肉、枸杞以及人参等，如果室内空气太过干燥或者是平时不爱喝水，也会引起流鼻血。可以通过多喝温开水能够帮助症状得到改善，还可以通过抗生素眼膏对鼻腔进行涂抹，能够促进鼻粘膜修复。在恢复期间，饮食上避免吃辛辣刺激性食物。