如果坐车有晕车的情况，在坐车时尽量选择靠窗户的位置坐下，在坐车时保持心情舒畅，伸直腰杆后躺着坐，这样能够保证呼吸的顺畅。自然如果遇到刹车，不舒服的时候，要注意深呼吸。如果晕车的情况比较严重，可以可以适当的服用一些药物缓解。