一般可以根据表现出症状判断是不是耳石症，耳石症一般会表现出强烈的眩晕，而且节约时间也比较短暂，带有恶心或者呕吐症状，需要去医院相关科室进行相关检查，医生结合检查结果采取针对性方法治疗。如果是耳石症，一般可以在医生指导下通过手法复位或者药物治疗，治疗期间要注意多休息，不可以进行剧烈运动。