人打呼噜可能是日常从事重体力劳动，导致身体过度困乏，同时也可能是过度肥胖导致咽喉部位狭窄所引起，另外长时间的吸烟喝酒，也可能会引起这种症状。患者可以到耳鼻喉科进行手术治疗，通过使用鼻腔扩容技术，能有效的提高鼻腔的通透性，促进打呼噜症状的恢复。日常还要避免过度疲劳。