可以在平时多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，丰富的营养物质可以促进咽喉部粘膜的分泌，从而使咽喉部的不适症状得到改善。咽喉炎通常是咽部粘膜慢性充血，导致血管周围有较多淋巴细胞浸润，患者还需要及时到医院进行咽喉镜检查，也可以局部应用消炎药进行治疗。在治疗期间需要注意口腔清洁，避免吃刺激性食物能够使病情得到控制。