轻微耳鸣不伴有其它不适感，说明和神经性耳鸣有关系，长期生活没有规律或者心理压力过大引起的，做听力和电子耳镜检查都在正常范围，像这种症状需要调节生活节奏，平时心态保持积极乐观面对，学会释放负面情绪，多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，工作保持劳逸结合，保持充足睡眠，不用任何药物治疗会逐渐自愈的。