流鼻血，可能和身体虚弱，睡眠不足，饮食不好，以及室内环境空气干燥等病因有关系。可以先做个凝血四项检查，看看血液是否正常，如果血液检查正常，一般没什么大问题的。建议日常生活多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，可以在医生指导下适量口服维生素C，多注意休息，禁止用手挖鼻孔，鼻腔引起不适感时，需要采取生理盐水冲洗鼻腔。