通常是三个月换一次比较好，牙刷用久了之后会使局部产生细菌，影响人体健康，在平时刷完牙以后，需要将牙刷放在通风阳光处，尽量不要放在封闭的牙刷桶里面。另外在刷牙以后要将牙刷甩干净，刷牙时还要选择正确刷牙方式，才可以保持口腔清洁和卫生。如果刷牙不到位很可能会使牙齿表面滋生牙结石和牙菌斑。