一般是上火所引起，也不排除是眼睛过于疲劳或长期熬夜所导致引起眼结膜充血的原因特别多，需要根据每个人实际情况来做判断。眼睛出现出血时，可以在医生指导下使用消炎和抗感染滴眼药水来治疗，平时要注意眼睛部位清洁卫生，保证充足睡眠，可以每天早上醒来后进行做眼睛保健操。