痰湿主要的表现是痰，患者会有比较明显的咳嗽以及咳痰，并且痰液会大量的堆积在肺部，如果对气道进行阻塞会引起呼吸困难或者是剧烈的咳嗽。寒湿主要体现的是寒，会有比较明显的周身怕冷，并且伴有四肢冰凉的情况，而且有可能还会对关节造成侵犯，从而引起关节炎。