可以通过侧卧位的睡姿来进行改善，但是出现严重打呼噜，并且还会伴随着重度低氧血症的患者需要通过呼吸机来进行改善，如果不及时进行调整和治疗可能会影响到胎儿的发育。在怀孕期间需要定期到医院进行产检，通过产检能够观察胎儿的发育情况。饮食上也要多吃一些高营养和蛋白的食物，及时补充自身和胎儿所需营养。