吃一些含水分比较多的水果比较好，比如苹果和西瓜，或者是吃一些猕猴桃和橙子以及雪梨等等。水果中含有的水分和维生素含量是比较丰富的，适当的吃一些不仅能够帮助滋润咽喉，也有利于改善咽喉疼痛和咽喉异物感。治疗慢性咽喉炎的过程当中，除了需要积极的配合医生使用药物之外，也需要改善饮食方式。