可以用热毛巾热敷，鼻子两侧能够促进局部的血液循环，同时也可以缓解鼻子不通气的现象。5个月的宝宝出现鼻塞可能是上呼吸道感染所引起，会导致孩子出现打喷嚏流鼻涕，同时还会伴随着食欲减退和精神不佳，严重的会出现发热现象，可以通过使用抗病毒的药物来进行治疗，在治疗期间要做好身体的保暖工作。