耳石症通常情况下需要静养，最好可以在家卧床休息。因为耳石症在发作时可能会出现体位变化，可能会导致特定体位出现强烈的眩晕，平时不要迅速改变体位，避免眩晕发作症状加剧。耳石症发生之后还会影响到运动神经，导致大脑异常兴奋，所以患者要多卧床休息，避免身体出现剧烈运动。