耳朵进水了一直嗡嗡响，是由于脑神经受损引起的，可以适当的服用甲钴胺片。不要食用发霉变质的东西。不要吃搁置过久的剩菜，不要吃较硬的食物。饮食最好还是需要清淡为主，那么搭配的一些高蛋白的食物，是可以提升自身的一个抵抗力。另外也可以适当的搭配一些中草药来进行调节缓解症状的。