需及时到耳鼻喉科医院进行听力检测。耳鸣伴有局部刺痛，有可能是长期作息不规律，缺乏睡眠导致，也有可能是局部发炎上火引起，可到医院进行耳部的相关检查，在医生指导下服用消炎或者止痛药物进行治疗，也可选择局部针灸来进行缓解。生活中要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免长期熬夜，以清淡食物为主。