首先应考虑到是否是疲劳熬夜劳累或是过敏性鼻炎这两种情况导致你听力有所下降，过敏性鼻炎会引起咽鼓管不通，也就是鼻子跟耳朵相通的管子，从而会引起耳朵内闷闷的、耳鸣听不清的现象，其次最好到耳鼻喉科做个听力检查，明确听力下降到何种程度，若是传导性耳聋，大多都能恢复。