有可能是过于用力所引起，也不排除是牙龈有炎症的原因。在日常生活当中长期不注重口腔卫生或者是进食过多辛辣和刺激性食物，就会导致牙龈有严重，在刷牙的时候就会有出血现象，并且还会导致牙龈出现萎缩，有部分患者也会伴有口臭，首先需要养成早晚刷牙的习惯，也可以通过淡盐水反复漱口来进行缓解。