可以在每天早晨起床后喝杯蜂蜜水，能够起到利咽润喉的作用，促进肠道蠕动加快排出体内的毒素可以减少炎症。慢性咽炎可能是长期抽烟引起，也或者是受到了有害气体的刺激导致，患者经常会出现咽喉部位疼痛和咽部有异物感同时还伴随着轻微的疼痛。平时生活中要多喝水，保持口腔的滋润，可以缓解咽喉疼痛。