怎么控制自己不打呼噜

(女,42岁)这段时间我睡觉的时候总是无意识的打呼噜,家里人说我打的呼噜声音特别响。怎么控制自己不打呼噜?

精选回答

韩虹主任医师

广东省人民医院「三级甲等」 耳鼻喉科

打呼噜一般情况下伴有一些疾病的发生,比如舌根肿大或扁桃体肥大等现象,只要控制好病情后,打呼噜的现象自然能消失。该在正规医院的耳鼻喉科就诊,如果和舌根肿大或者扁桃体肥大有关的话,可能需要进行手术,如果迟迟不手术的话,可能会出现夜间呼吸困难的情况,严重者能引起窒息,不必太过担心,一般不是太大的手术。

扩展阅读