可以吃一些能够润咽喉并且易消化的食物，比如西瓜、苹果、香蕉和白菜以及萝卜等食物，注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免对咽喉黏膜造成严重损害加重反流。反流性咽喉炎可能是胃酸分泌过多而引起的，可以在医生指导下服用一些消炎抑制胃酸的药物进行治疗。在平时养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，以免加重胃肠负担而加重病情。