舌裂纹能不能自己恢复需要根据患者本身的情况来判断，如果舌裂纹症状比较轻，可以通过调节饮食的方式自行恢复，如果舌裂纹非常严重，而患者本身又不注意平时的保养，是裂纹就不能够自己恢复。平时要注意改善睡眠质量，保持有规律的生活，注意口腔的卫生，禁止吃辛辣的刺激性食物。