尽量要避免吃鱼，鱼属于是易过敏的物质，过敏性鼻炎患者月经期坚持可能会导致过敏程度加重，不利于自身病情好。过敏性鼻炎可能是接触过敏原或是饮食不当，以及冷空气刺激等多种原因导致，可以在医生指导下是用抗过敏鼻喷剂和鼻炎喷雾剂结合治疗，能够防止病情加重。平时要避免吃刺激性食物。