一吃山楂，柠檬橘子等这些食物都具有开胃的功效，而且味道比较可口，主要是坐车时间比较长。车会出现颠簸和摇晃，导致维持身体平衡的器官出现紊乱，在坐车的时候需要开窗户，同时也可以口服晕车药，减少晕车的现象。在坐车前少吃一些油腻的食物，不要吃得太饱，适当的咀嚼口香糖，放松心情。