跑步流鼻血可能是天气比较冷，会导致鼻腔粘膜变薄就会出现流鼻血的现象，同时在跑步时如果跑得过快，会导致鼻腔里的血管受到血液的冲击，就会出现流鼻血的现象。同时在运动的过程中，鼻腔粘膜分泌能力会出现下降，会造成鼻粘膜损伤就会出现流鼻血的症状，可以到医院进行相关的检查，明确病因后再对症治疗。