坐车前可以在口中含一片生姜片，也可以去药店购买防晕车类的药物。坐车时可以带着耳机听歌，上车前不要吃的太饱。在车上最好不要玩手机平板类的，这样可能会使晕车情况更加严重。如果坐在窗边，可以打开窗户通风，躺在椅子上要保持安静。有恶心、呕吐的症状可以深呼吸然后靠在椅背上，这样可以缓解症状。