首先采取冰毛巾冷敷前额和颈部，收缩血管，可以帮助止血。另外饮食上尽量保持半流质，两周之内尽量不要吃过硬、比较烫的食物。如果少量出血，对症处理不能好转，或者出血量变大出现大口吐血，及时去医院采取电凝止血。在日常生活多注意休息，避免劳累过度，保持充足睡眠，有利于病情恢复。