一般是跟肥胖有关，肥胖的人呼吸道会变窄，呼吸时气体会出现旋转，从而造成打呼，也可能跟不良的睡姿或枕头的高度有关，适量调整后会好转。情况不能好转的就可能是患有扁桃体肥大或慢性鼻炎等疾病引起的。长期的打呼噜容易影响睡眠质量，也会造成心血管方面的疾病，还会引起呼吸困难或缺氧。