首先鼻黏膜损伤，和鼻腔干燥引起有关系，建议采取生理盐水冲洗鼻腔，保持湿润后可以局部涂抹红霉素软膏药物治疗，药物剂量遵医嘱使用，在治疗期间避免接触高温环境，日常生活做到多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，补充体内维生素，有利于鼻黏膜修复，另外不要熬夜，保持充足睡眠，防止身体上火，对病情恢复都有帮助。