咽炎如果病情不严重情况下，不吃药可以自愈的，但日常生活饮食要保持清淡，避免辛辣食物，戒除烟酒等不良嗜好，工作要保持劳逸结合，避免劳累过度，睡眠要充足，提高自身免疫力，可以逐渐减轻或消失的，如果慢性咽炎已经导致淋巴滤泡增生症状，吃药治疗效果也不佳的，必须采取激光治疗。