可以到医院做一个血常规检查，还有核磁共振检查和颈部血管检查，看一下是否得了颈椎病或者是梅尼埃综合症，然后再对症治疗。眩晕的时候也有可能是贫血引起的，眩晕的时候要注意卧床休息，不要做运动，以免出现摔倒导致身体出现损伤。在平常生活中要注意早睡早起，避免长时间熬夜。