舌头中间有一道深沟，可能是得了裂纹舌或是沟纹舌。如果是裂纹舌，并不会有不舒服的感觉，主要是由于生活中不太注意口腔卫生。如果引起炎症就会有疼痛的感觉，比较严重的患者还会引起舌头增大。如果患者出现以上情况，应及时去医院进行检查并治疗。舌头中间出现深沟，在每次吃完饭后要记得漱口，将舌头抵往下前牙里面，这样可以使舌头扩张将里面残留的食物残渣簌出，可以减少细菌的侵扰。