鼻子晒红了一般需要半个月左右能恢复，如果出现鼻子晒红的情况，可以在鼻子晒红的部位涂抹一些维生素C，维生素C具有很好的美白效果，能够有效地改善鼻子晒红的情况。另外也可以使用淡盐水来冷敷。淡盐水有消毒的作用，对于鼻子晒红也有明显的缓解效果。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，加强防晒工作，不要长时间的在阳光下照射。