可以通过改善周围环境能够得到改善，还可以通过口服改善微循环以及营养神经药物，帮助症状得到缓解。一般是睡眠不足或者是感冒因素所引起，可能是戴耳机过多或者是经常用手去掏耳朵所导致，对于患者存在咽鼓管以及中耳腔疾病时，也会引起耳朵太灵敏。必要时可以去医院进行耳腔镜检查，明确病因后对症治疗。